이것이 분할 루틴의 가장 좋은 장점입니다. 만약 여러분이 작은 가슴/작은 다리의 약점이 있다면, 그것들을 조금 더 가지고 나오도록 하기 위해 특정 부위의 작업 속도를 높일 수 있습니다. 그러나 다른 신체 부위를 다룰 때 피로함이 여러분의 성과를 떨어뜨릴 것이기 때문에 전신 요법을 하는 것은 어려울 것입니다 대구오피 . 당신은 단지 분할식 요법으로 2개의 근육집단을 다루고 있을 뿐이고, 그 위에 있는 항아리는 덜 해로운 영향을 준다.바디랩은 마침내 독소에 도달할 때까지 당신의 피부의 모공으로 들어간다 독소가 플라스터를 통해 다시 돌아오거나 제거된다. 그리고 며칠 후, 당신은 실제로 당신의 몸에서 인치들을 잃을 수 있다.
우리는 이것이 단지 짧은 기간 동안의 결과이기 때문에 그것은 실제 몸무게를 대체할 수 없다는 것을 주목했다.못쓰게 만들다그러한 이유로 몸의 다양한 영역에서 체지방을 결정하기 위해 결정 테이프를 사용하는 것을 생각하는 것이 중요하다. 만약 여러분이 몸무게를 얼마만큼 나가는지 살펴본다면, 여러분의 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있는 다른 요소들을 놓칠 수 있다.
신체에서 지방 비율을 결정하는 것도 마찬가지로 중요하다. 당신의 몸이 당신의 몸안에 있는 것의 나머지에 비교한 지방의 10 퍼센트의 지방을 가진 100 파운드 사람은 10 파운드의 체지방을 가지고 있을 것이다. 다른 90 파운드는 지방 외에 다른 조직들로 구성될 것이다. 이것들은 근육, 뼈 그리고 다른 연조직들을 포함할 수 있다.
그러니 명심하세요, 네, 여러분의 몸은 스스로 깨끗해집니다 – 사실 그것은 세포를 가능한 한 건강하게 유지하기 위해 항상 작용합니다. 하지만 때때로 너무 많은 독소들은 너무 많은 독성 물질입니다! 그리고 지금 세상은 많은 오염물질을 가지고 있습니다. 그리고 기억하세요. 우리의 면역력을 떨어뜨리는 독성물질들; 건강상태와 질병에 기여하는 오염물질들.방법 #2 – 아래로 주의를 기울이다 사과 체형은 대개 다리가 좋기 때문에 사실 짧은 치마와 드레스를 입는 것을 피할 수 있다.
길이가 훨씬 짧으면 비율 안정에도 도움이 될 것이다.세포는 생명의 가장 작은 단위이며, 몸이 올바르게 기능하기 위해 먹이고 길러져야 한다.
손의 림프계는 세포에서 노폐물을 배설하는 것에 책임이 있다.
림프계는 완전히 신체운동에 의존한다.
직장 세션에서 규칙적인 스트레치는 림프 순환의 효율성을 향상시킬 수 있다.
세포가 그들의 노폐물과 독소를 정화한다는 것을 암시한다.
기억하세요, 그 개념은 전문가들이 말하는 것이 아니라 여러분과 여러분의 몸에 대해 무엇이 진짜인지 결정하는 것입니다. 여러분은 전문가입니다. 동시에 여러분은 그것이 어떻게 운동할지를 이해할 필요가 없습니다. 아직 알아내지 못했어요!) 간단히 당신과 당신의 몸에 대해 발견한 것을 적으세요.이것을 30일 동안 시도하면 당신은 평생 당신이 원했던 종류의 몸을 발달시키기 시작할 것이다. 날씬하고, 운동적이고, 단정하다. 당신은 피곤한 대신 깊이 잠들고 깨어날 것이다. 당신은 전에 없이 빠르게 계단을 뛰어 오를 것이다. 당신은 당신이 결코 우리가 아니라고 생각했던 몇 파운드의 체지방이 빠르게 몸에 맞는 것을 발견하게 될 것이다.다시한번! 그리고 여러분이 내부로부터 깊은 몸매를 형성하고 있기 때문에, 여러분의 피부조차도 더 젊고 더 활기찬 색깔을 다룰 수 있을지도 모릅니다. 친구들과 동료들은 여러분을 완전히 다른 방식으로 바라볼 것이고, 도대체 어떻게 그것을 하고 있는지 궁금해 할 것입니다!시각적으로, 당신은 남들의 부러움을 살 수 있는 예외적으로 매력적이고 건강한 몸을 갖게 될 것이다. 만약 당신이 이 체격을 달성하고 유지하려고 노력한다면, 당신은 또한 당신의 힘과 인내력을 향상시킬 것이다. 이것은 단지 건강상의 이점 외에도 많은 이점들을 가지고 있다.
여러분이 실제로 무엇을 원하는지 알아낸 후에 여러분은 자신에 대한 새로운 생각과 믿음을 보여주기 위해 마음 상태를 바꾸기 시작할 준비가 되어 있고 여러분이 할 수 있는 것을 보여줄 준비가 되어 있습니다. 여러분이 여러분의 몸에 대한 나쁜 생각을 멈추고 훨씬 더 나은 무언가로 그것을 변화시킬 수 있을 때, 여러분 자신에게 더 친절해지세요, 그리고 여러분이 하고 있다는 것을 이해하세요.신체 이미지 및 일반적인 건강 및 웰빙 수준을 개선하기 위한 조치의 왕이것은 다른 사람을 판단하는 데 정말 유용한 도구이다. 만약 누군가가 당신을 동등한 존재로 생각한다면, 그들의 톤은 너무 낮지도 너무 높지도 않고 당신 앞에서 평범할 것이다. 그러나, 만약 누군가의 목소리 톤이 정상보다 높다면, 그것은 그들이 그 순간에 당신을 통제하려고 시도하고 있다는 것을 암시한다.
개인이 왼쪽 위를 올려다 볼 때, 그들은 당신을 생각하거나, 과거에 대해 생각하거나, 중요한 것을 기억하려고 하는 것 같다.나는 마지막 단락 당신의 천상의 몸의 미묘한 에너지가 당신의 체격에 영향을 미칠 수 있다는 것을 증명해야 한다.
그러나 그것은 믿기 힘들 정도로 어렵고 마스터하는 것이 복잡하다.시스템 전체가 아주 쉽지만, 무자비하게, 믿을만 하군요!