아무리 힘들어도 정말 기본이야! 의자, 벤치 또는 낮은 상자 앉고 긴장을 푸세요 지금, 앉은 자세에서 흔들림 없이, 여러분은 상자 위로 뛰어오릅니다.나는 당신의 사랑과 관심사가 축구라는 것을 이해한다.
그러나 만약 당신이 프로로 그것을 만든다면, 당신은 30대 초반까지 경기를 끝낼 것이다. 만약 당신이 그렇게 오랫동안 프로 경력을 가지고 있을 만큼 충분히 운이 좋다면.다량체계는 몸과 뇌가 여러분의 힘을 얻고 그것이 현장에서 기능하도록 하는 운동이다. 그것들은 여러분의 근육을 최소한의 시간 안에 최대의 힘을 생산하도록 훈련시킨다. 심지어 정의의 소리가 빠르게 들리기까지!보통 어떻게 팀의 어떤 덩치 큰 남자가 400파운드처럼 구겨지고, 그리고 어떻게 하면 그렇게 강하지 않은 작은 남자가 재빨리 뛴다. 그리고 나서 그것은 내 프로그램이 어떻게 형편없는지 그리고 SPARQ 훈련 룰즈가 어떻게 일주일 뒤에 NFL의 맛을 유발하는지에 대해 토론한다.
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당신이 얼마를 뺄 것인가 선택하라.예를 들어, 각 사각형을 2달러에 팔았다면, 당신은 누군가가 게임의 마지막에 이길 수 있도록 200달러가 있다.
각 사각형은 그들이 선택한 광장에 그들의 이니셜을 더 잘 쓴다.만약 당신이 축구를 하고 싶다면, 당신은 그룹을 만들어야 한다.
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