우리들 대부분에게 물리적인 신체에 의한 섬세한 신체로의 변형은 개인마다 개별적으로 변화하는 점진적인 절차일 수 있다.
개인의 노력과 신의 은총의 혼합은 그것을 가져오는 것처럼 보인다. 이 신성한 은총은 현재 지구로 쏟아져 들어오는 광활한 빛의 종류에 있는 것으로 보인다. 빛의 유입은 우리의 세포와 DNA 내에서 변화를 일으키고 있다.
이 업그레이드가 일어나면서, 우리는 우리의 물리적 조직 내에서 더 많은 빛을 가질 수 있을 것이다. 전류나 모의 감각을 느끼다. 아니면 아무것도 느끼지 못할지도 모른다.
몸의 90%는 물로 구성되어 있다.
물은 독소를 제거하고 인체를 물 없이 유지시켜주는 것이 필요하다. 그것은 마치 죽는 것처럼 보인다. 물론 청량음료, 주스, 그리고 때때로 여러분의 몸에 물을 주는 것처럼 보이지만, 그것은 순수와는 거리가 멀고 여러분의 세포에서 결정하기를 기다리는 수 톤의 설탕 지방으로 가득 차 있다.
그래서 만약 여러분이 체지방을 잃고 싶다면, 설탕의 대안으로 여러분의 세포를 물로 채우도록 노력하라. 다른 음료의 지방
신체 구성의 문제에서 조금 더 깊이 들여다보는 것은 체중 회복을 막는 것에 대한 해답이다. 현실은 분명하다. 고의적으로 날씬해진 대다수의 사람들은 그것을 다시 입는다!체중이 많이 줄고, 연구는 몇 년 안에 대부분의 체중이 다시 95%가 될 수 있도록 보장한다.
같은 연구로 체중이 신체 구성과 다시 연결된다. 그래서 무엇을 하고 있는 것일까?
대부분의 경우 이미 뭔가 잘못되어 있다는 이유로 병원에 간다. 그러나 모든 일을 할 때, 당신은 https://vipalba.com 처음부터 이런 나쁜 증상들이 일어나지 않도록 하는 데 초점을 맞춘다. 만약 당신이 항상 아프면 오랫동안 영양가 있는 마음과 몸을 가질 수 없기 때문에, 예방의 오즈보다 실제 더 큰 전체적인 방법을 적응시키고 기억하라. 의심할 여지 없이 1파운드의 가치가 있다.
예방하라!
트랜스인으로서 나는 오랫동안 신체 수용 문제를 부담스럽게 다루어왔고, 내 여자 몸이 내 머리라는 것을 고백하고 싶지 않았고, 거울을 보는 것을 싫어해서 존경하는 잘생기고 근육질의 배우가 된 것처럼 보였다. 누가 내 몸을 받아들이고 더 잘 돌봐야 한다고 제안할 때마다, 나는 내 몸이 소름끼칠 때 내가 내 몸을 받아들일 수 있는 방법이 없다고 믿었다. 내 머릿속에서 내가 하는 방식보다. 내 작은 개인 페이스북 페이지에 내 사진을 기꺼이 올리는 것과 많은 사람들에게 호르몬 치료를 시작하고 내가 원하는 많은 변화를 보기 위해 내려간 후, 나는 거울과 소녀들의 몸을 본다.
당신이 할 수 있는 모든 것을 한 세트씩 연습하라. 만약 당신이 10세트일 수 있는 총 초보자라면, 그것은 또한 100개 이상의 증가가 될 수 있다.
당신이 30대 50세트는 사실상 최선을 다해서 하루에 30분 정도만 하면, 당신은 힘과 지구력을 매우 빨리 얻을 수 있다!
진정한 유사성의 신호가 될 수 있는 한 가지 제스처는 기울어진 시작으로 웃는 것이다. 만약 당신이 누군가와 대화하는 동안 이 제스처를 하는 것을 본다면, 그것은 그들이 당신을 즐기고, 당신과 행복하게 대화하고 있다는 것을 의미한다.
1: 당신은 당신의 식단 계획을 전문가에 의해 만들어야 한다.
이것은 당신이 당신의 과도한 지방에 대항하는 당신의 운동에서 가질 수 있는 가장 필수적인 도구로서 추가 비용을 지불할 수 있다.
단것과 정크 푸드는 가능한 한 많이 예방해야 한다.
그것은 야채와 과일을 먹는 것보다 더 많은 칼로리를 얻는 데 도움이 된다. 그들은 당신이 야채와 과일을 먹는 것보다 더 많은 칼로리를 얻는 데 도움이 된다. 식이요법에서 단백질과 탄수화물을 잊지 마라. 단백질은 근육 성장을 가속화하고 탄수화물은 자신에게 충분한 에너지를 제공한다.
왜냐하면 가능한 한 신진대사를 유지할 수 있고, 가능한 한 여러분 자신을 돼지처럼 잡아먹지 않도록 하는 것이 더 바람직하기 때문이다. 당신의 외모를 다시 수분을 공급하기 위한 많은 양의 물은 잘못된 배고픔을 없애고 지방 활동을 돕는다.
비록 많은 사람들이 여전히 건강한 식사가 하루에 세 끼를 먹는 것으로 이루어져 있다고 믿지만, 한 번에 네다섯 끼를 먹는 것이 실제로 더 낫다는 것이 증명되었다. 개인적으로 더 자주 먹는 사람은 신진대사를 계속하고 매일 정크 푸드를 먹는 것을 막는다.
식품과 농약에 대해 이야기하지 않고, 가을에는 다양한 섹션에서 가공 식품, 유전자 변형 식품, 식품 첨가제, 식품 염료 및 향료(MSG, 아스파탐) 심지어 술과 와인에도 황산염이 있다.
이런 종류의 모든 것은 독소다.
그들은 다양한 심근경색과 체중 운동을 할 수 있다.
이 사람들은 그들의 체격을 칭찬하는 하체를 크게 톤화했다. 그들은 또한 크런치 시작과 같은 배의 조임 운동을 할 수 있다.
은행에서 만든 식단이 당신이 인식하는 것보다 당신의 훈련에 더 큰 영향을 미친다는 것을 목격한다.
당신이 먹는 음식은 당신의 생각의 에너지 수준을 결정할 수 있다.