체력단련은 당신이 하는 모든 일에서 당신을 활기차게 만든다. 작성자 curenikolette 2020년 12월 31일2020년 12월 31일 건강 - 피트니스 신체적인 건강은 당신이 하는 모든 일에 활력을 느끼게 한다. 그것은 당신의 몸에서 지방과 칼로리를 태우는 가장 좋은 방법이다. 그것은 또한 당신의 몸무게를 조절하는 것을 돕는다. 그것은 또한 당신의 심장, 관절, 뼈, 폐에도 좋다. 그것은 어떤 사망자와 함께 고혈압, 심장 마비,…