약을 몸에 불리하지 않고 몸과 함께 작용하는 것으로 보는 것이 훨씬 낫다. 건강한 마음과 몸이 복용하는 치료법이 몸에 대항하여 싸워야 한다고 단호히 주장하는 것은 좋지 않다. 그 안에서 벌어지고 있는 전쟁은 아니지 않은가? 그렇다면 약물을 신체 내적 작용과 일치하고 보완하는 것으로 보는 것이 더 좋다. 그렇게 하면 치유 과정은 훨씬 덜 부정적인 것이다.
배 몸의 형태: 배 몸의 하이라이트는 넓은 엉덩이와 허벅지, 좁은 어깨, 넓은 아래와 작은 흉상이다. 이 범주의 사람들은 엉덩이 방법을 따라 날씬해 보이고 흉상과 어깨를 증가시키려고 노력해야 한다.
그러한 이유로 이상적인 코트 길이는 허리나 4분의 3까지 되어 큰 것을 만들지 않고 엉덩이와 바닥 부분을 숨길 수 있을 것이다. 배의 몸 모양을 위해 균형을 잡을 수 있는 이중 가슴 코트를 선택하라. 엉덩이 높이의 사이드 포켓을 꺼내다
두 번째 이유는 우리가 매일 섭취하는 칼로리가 무엇인지 정확히 이해하기 위해서 우리는 체지방을 줄이기 위해 신체가 체지방 가게를 이용하도록 촉진할 필요가 있다.
우리가 할 수 있는 가장 좋은 방법은 우리의 몸이 우리의 지방 가게에서 먹을 동기를 부여하기 위해 특정한 음식과 균형 잡힌 식단 계획을 먹는 것이다. 그 아이디어는 우리가 충분히 좋은 것을 취해서 강인하게 훈련시키고 마른 근육을 얻을 수 있도록 하는 것이다. 그러나 동시에 우리는 칼로리 결핍에 들어갈 필요가 있다.
우리는 너무 천천히 체지방 저장소를 고갈시킨다
진짜 닮은 신호인 제스처는 고개를 기울이고 웃는 것입니다.누군가가 여러분과 대화하면서 이런 제스처를 취하는 것을 보면, 여러분과 실제로 좋아하고, 행복하게 대화하고 있다는 것을 알 수 있습니다
하비 브룩스는 그녀의 웹사이트에 “The Book of You”라는 멋진 짧은 건마 기사를 만들었다. 나는 그녀의 짧은 기사를 매우 많이 읽는 것과 관련이 있다.
기본적으로, 그것은 당신이 이해하는 것, 즉 기본적인 개인이 아니라 당신에 대한 실제인 것, 그리고 당신이 당신에 대해 결정하려고 시도하는 것들을 적어두는 것과 관련이 있다.
그래서 당신의 첫 번째 과제는 당신의 책이다.
그러니 명심해, 그래, 여러분의 몸은 스스로를 깨끗하게 해. 실제로는 세포를 가능한 한 건강하게 유지하기 위해 항상 작동하지만, 종종 많은 독성 물질들은 너무 많은 오염물질일 뿐이야!그리고 지금의 세계는, 와우, 우리는 많은 독소를 가지고 있고, 우리의 저항력을 낮추는 독성 물질, 건강 상태와 질병을 더하는 독성 물질들을 기억하라.
명상하는 동안, 나는 실제로 수많은 빛의 존재를 경험했던 베일의 반대편으로 갔다. 이 빛의 존재들은 실제로 물리적인 유형의 외관을 실제로 다루었고, 우리가 현실 세계에서 우리의 물리적 형태를 통해 서로 연결되는 것과 정확히 같은 방식으로 그들과 연관시킬 수 있게 해주었다. 그러나 한 번의 축하에서, 나의 주된 정신 가이드는 내가 예상치 못하게 그를 빛의 존재로 볼 수 있게 해주었다. 그리고 바로 그 순간 그리고 놀랍게도, 나도 마찬가지로 나를 빛의 존재로 보았다. 이것은 시간 유리나 곡선형의 몸매를 가진 많은 사람들에 의해 가장 좋은 몸매에 대해 생각된다. 위아래에 잘 부여된 여성들은 조심하지 않으면, 이 체형의 여성들은 온몸에 체중을 실을 수 있다.
많은 개인들은 휴식, 확장, 걷기, 그리고 다른 신체 운동과 같은 간단한 것들을 과소평가하지만, 그들은 심신이 물리치료사와 건강한 거래를 하는 것이 여러분이 가정과 직장 환경에서 얼마나 잘 돌볼 수 있는지를 이해하는데 도움을 줄 수 있다는 것을 많은 것을 계산한다.
이것은 여러분의 체격 에너지 자원 외에도 여러분의 뇌력을 향상시킬 수 있게 해줄 것이다.
마지막으로, 출생에 관한 현대 매체는 종종 두려움에 기반을 두고 있으며, 모든 종류의 두려움을 번성시킬 수 있다.
좋은 개인, 호의적인 미디어, 그리고 호의적인 자원으로 자신을 둘러싸고 가능한 한 이 매체를 예방하려고 노력하라. 내가 출생에 대해 즐기는 몇몇 지지적이고 호의적인 책들은 당신의 몸을 믿는 방법을 발견하고 자연적으로 하는 것처럼 출생 과정이 펼쳐질 수 있도록 하는 훌륭한 자원이다. 이나 메이 가스킨이나 바바라 하퍼의 어떤 책도 마찬가지로 환상적이다. 출생에 대한 이해력 강화의 원천
보디랩은 일반적으로 보습랩, 디톡스랩, 가느다란 랩 또는 셀룰라이트 랩으로 분류될 수 있지만, 보디랩의 효과는 사용되는 구성 요소에 따라 달라질 것이다. 일반적으로 사용되는 흡수제는 점토, 진흙, 알로에 베라, 바다 잡초, 활력 있는 기름을 포함한다.
일부 보디커버는 당신의 현금을 투자하는 평화적인 방법에 지나지 않지만, 어떤 것들은 이점을 누린다. 체중 감량과 같은 다른 사람들은 그것을 사용하는 것이 셀룰라이트를 해독하거나 다루는 좋은 방법이라고 생각한다.
여러분은 앞으로 나아갈 때 체중을 줄이는 것이 더 힘들고 더 느리게 보이는 식단을 따라본 적이 있는가? 그것은 잠재적으로 당신이 상당한 양의 마른 조직을 잃고 있다는 것을 나타낸다.